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Pourquoi mes gencives saignent-elles?
Le saignement des gencives est fréquent, mais il n’est généralement pas le signe de gencives saines. Il révèle souvent une inflammation le long du bord gingival, le plus souvent causée par un biofilm bactérien qui n’est pas complètement éliminé.
À un stade précoce, on parle de gingivite. Les gencives peuvent être rouges ou gonflées et saigner lors du brossage ou du nettoyage interdentaire. La gingivite est généralement réversible lorsque sa cause est prise en charge à temps.
Si l’inflammation persiste pendant une longue période, elle peut, chez certaines personnes, évoluer vers une parodontite. Les tissus de soutien et l’os de la mâchoire autour des dents peuvent alors également être atteints. C’est pourquoi le saignement des gencives mérite toujours une attention particulière.
Pourquoi les saignements des gencives méritent-ils une attention particulière?
Les gencives saignent généralement parce qu’elles sont devenues enflammées et fragiles. Cela commence souvent par une accumulation de plaque dentaire le long des dents et entre celles-ci.
L’inflammation n’est pas toujours douloureuse. Les problèmes gingivaux peuvent donc rester longtemps inaperçus, alors que des modifications se produisent déjà sous le bord de la gencive.
Les saignements des gencives peuvent également être plus fréquents pendant la grossesse, en cas de sécheresse buccale, avec certains médicaments ou lorsque des affections comme le diabète jouent un rôle. Un dentiste ou un hygiéniste bucco-dentaire peut aider à en déterminer la cause.
Que dit la science?
Le saignement des gencives est l’un des premiers signes, et l’un des plus reconnaissables, d’une inflammation gingivale. La cause la plus fréquente est la plaque dentaire bactérienne qui s’accumule le long du bord des gencives.
Si ce biofilm n’est pas suffisamment éliminé, il peut se minéraliser et se transformer en tartre. Le tartre ne peut plus être retiré avec une brosse à dents et nécessite un nettoyage professionnel.
En cas de gingivite, l’inflammation reste limitée aux gencives et peut généralement régresser grâce à une bonne hygiène bucco-dentaire quotidienne et à un accompagnement professionnel. Lorsque l’inflammation s’étend aux tissus de soutien autour des dents, on parle de parodontite.
C’est pourquoi des organisations scientifiques telles que la Fédération européenne de parodontologie recommandent de ne pas ignorer le saignement des gencives et de le faire évaluer à temps par un professionnel.
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Vous trouverez les références relatives à ce sujet au bas de chaque article.
Un aperçu des études cliniques et des publications consacrées à Lumoral est disponible sur la page Science.
Conseils pratiques
De petites habitudes font souvent toute la différence.
Les soins bucco-dentaires ne doivent pas être parfaits. Une routine simple et réaliste, suivie chaque jour, est généralement plus efficace qu’un programme compliqué.
🪥 Continuez à vous brosser les dents en douceur
Brossez-vous les dents deux fois par jour avec une brosse à dents souple et un dentifrice fluoré. Évitez de frotter trop vigoureusement, mais ne négligez pas le bord des gencives qui saigne.
🦷 Nettoyez quotidiennement entre les dents
Une brosse à dents n’atteint pas suffisamment les espaces entre les dents. Utilisez des brossettes interdentaires ou du fil dentaire, selon les conseils de votre dentiste ou de votre hygiéniste bucco-dentaire.
🩸 Surveillez la durée des saignements
Un saignement occasionnel peut être causé par une irritation. Si vos gencives continuent à saigner pendant plusieurs jours ou si le saignement revient régulièrement, faites-les examiner.
🧑⚕️ Faites éliminer le tartre par un professionnel
Lorsque la plaque dentaire se minéralise et se transforme en tartre, vous ne pouvez plus l’éliminer vous-même par le brossage. Un nettoyage professionnel peut alors être nécessaire.
💧 Soyez attentif à la sécheresse buccale
La salive contribue à protéger naturellement la bouche. En cas de sécheresse buccale, le biofilm peut s’accumuler plus facilement. Buvez suffisamment d’eau et parlez-en à votre dentiste ou à votre médecin si cette sécheresse persiste.
Quel soutien supplémentaire Lumoral peut-il apporter?
Un soutien supplémentaire pour le contrôle quotidien du biofilm
Le brossage et le nettoyage interdentaire restent la base d’une bouche saine. Cependant, toutes les bactéries présentes dans le biofilm ne sont pas toujours complètement atteintes, en particulier le long du bord des gencives et entre les dents.
Lumoral a été développé en complément de l’hygiène bucco-dentaire quotidienne. Une séance dure 10 minutes et s’utilise en complément du brossage des dents, et non pour le remplacer.
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Cette page fait partie de la Lumoral Academy.
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