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Gencives enflammées : comment les reconnaître et que faire?
Les gencives enflammées sont fréquentes et sont le plus souvent causées par l'accumulation de biofilm bactérien, également appelé plaque dentaire, le long du rebord gingival et entre les dents.
Les gencives peuvent devenir rouges, gonflées ou sensibles et saigner plus facilement lors du brossage ou du nettoyage interdentaire. Une mauvaise haleine ou un goût désagréable dans la bouche peuvent également apparaître.
Dans la plupart des cas, une inflammation débutante des gencives peut être maîtrisée si sa cause est prise en charge à temps. Si elle persiste pendant une longue période, elle peut évoluer chez certaines personnes et atteindre également les tissus de soutien des dents.
Comment reconnaître des gencives enflammées?
Des gencives saines sont généralement fermes, rose pâle et bien adaptées autour des dents. Elles ne saignent normalement pas lors du brossage ou du nettoyage interdentaire.
En cas d'inflammation, un ou plusieurs des signes suivants peuvent apparaître :
- des gencives rouges ou plus foncées
- des gencives gonflées ou brillantes
- des saignements lors du brossage
- une sensibilité ou une irritation des gencives
- une mauvaise haleine
- un goût désagréable dans la bouche
- une sensibilité accrue au toucher
Une inflammation des gencives n'est pas toujours douloureuse. Elle peut donc évoluer pendant longtemps sans être remarquée.
Pourquoi les gencives s'enflamment-elles?
La cause la plus fréquente est le biofilm bactérien qui n'est pas suffisamment éliminé des dents et du rebord gingival.
Le biofilm se reforme chaque jour. Lorsqu'il reste présent trop longtemps, le nombre de bactéries augmente et le système immunitaire réagit par une inflammation.
Plusieurs facteurs peuvent augmenter le risque de développer une inflammation des gencives ou ralentir la guérison, notamment:
- une hygiène bucco-dentaire insuffisante ou irrégulière
- des espaces interdentaires difficiles à nettoyer
- la présence de tartre
- le tabagisme
- la sécheresse buccale
- les changements hormonaux, notamment pendant la grossesse
- un diabète insuffisamment contrôlé
- certains médicaments
- les appareils orthodontiques, couronnes ou implants plus difficiles à nettoyer
Votre dentiste ou votre hygiéniste dentaire peut identifier les facteurs qui jouent un rôle dans votre situation.
Que dit la science?
Le biofilm bactérien est la principale cause de la forme la plus fréquente d'inflammation des gencives. Lorsqu'il s'accumule le long du rebord gingival, l'organisme déclenche une réaction inflammatoire locale.
Au stade précoce, l'inflammation reste limitée aux gencives. On parle alors de gingivite. Lorsque le biofilm est mieux contrôlé au quotidien et que le tartre éventuel est éliminé lors d'un nettoyage professionnel, les gencives peuvent généralement retrouver un état sain.
En revanche, si l'inflammation persiste, elle peut évoluer vers une parodontite chez les personnes les plus sensibles. Dans ce cas, l'os et les tissus qui soutiennent les dents sont également atteints.
Toutes les personnes souffrant de gingivite ne développeront pas une parodontite. Néanmoins, une inflammation gingivale persistante ou récurrente mérite toujours un examen professionnel.
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Les références relatives à ce sujet sont disponibles au bas de chacun des articles.
Vous trouverez un aperçu des études cliniques et des publications scientifiques consacrées à Lumoral sur notre page Science.
Conseils pratiques
Des soins quotidiens font toute la différence
Une inflammation des gencives ne disparaît généralement pas en évitant les zones sensibles ou qui saignent. Au contraire, un nettoyage doux mais minutieux aide à mieux contrôler le biofilm bactérien responsable de l'inflammation.
🪥 Brossez-vous les dents deux fois par jour
Utilisez une brosse à dents souple et un dentifrice fluoré. Brossez soigneusement le rebord des gencives sans exercer une pression excessive.
🦷 Nettoyez chaque jour les espaces interdentaires
Une brosse à dents ne permet pas de nettoyer efficacement entre les dents. Utilisez des brossettes interdentaires ou du fil dentaire selon les recommandations de votre dentiste ou de votre hygiéniste dentaire.
🩸 Continuez à nettoyer délicatement les zones qui saignent
Les saignements sont généralement un signe d'inflammation et non une raison d'éviter le brossage. Nettoyez délicatement ces zones et consultez si les saignements persistent.
👩⚕️ Faites éliminer le tartre par un professionnel
La plaque dentaire peut se transformer en tartre. Celui-ci ne peut pas être éliminé avec une brosse à dents classique et nécessite un nettoyage professionnel.
🚭 Réduisez les facteurs de risque
L'arrêt du tabac, un bon contrôle du diabète et la prise en charge d'une sécheresse buccale peuvent contribuer à améliorer la santé des gencives.
📅 Consultez si les symptômes persistent
Faites contrôler vos gencives si les symptômes ne s'améliorent pas après une à deux semaines de bonne hygiène bucco-dentaire, s'ils reviennent régulièrement ou s'ils s'accompagnent d'une rétraction gingivale, de dents qui bougent, de pus ou de douleurs persistantes.
Où Lumoral peut-il apporter un soutien?
Un soutien complémentaire pour le contrôle quotidien du biofilm
Le brossage des dents et le nettoyage interdentaire restent la base d'une bonne santé bucco-dentaire. Pourtant, du biofilm bactérien peut persister dans les zones difficiles d'accès, notamment le long du rebord gingival et entre les dents.
Lumoral a été développé comme complément à l'hygiène bucco-dentaire quotidienne. Il associe un bain de bouche photoactivable à la technologie Dual Light afin de contribuer au contrôle ciblé du biofilm bactérien.
Une séance Lumoral dure dix minutes et s'utilise en complément du brossage des dents et du nettoyage interdentaire.
Lumoral est un dispositif médical marqué CE qui aide à maintenir le biofilm bactérien sous contrôle dans le cadre d'une routine quotidienne d'hygiène bucco-dentaire. Il ne remplace ni le brossage des dents, ni le nettoyage interdentaire, ni les soins professionnels dispensés par votre dentiste.
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Cette page fait partie de la Lumoral Academy. Découvrez également nos pages consacrées à la parodontite, aux saignements des gencives, à la sécheresse buccale, au diabète, au microbiome buccal, au biofilm et à la science.