Annimari Korte : "Plus de rhumes depuis que je prête attention à ma santé bucco-dentaire"

Annimari Korte (37 ans) est connue pour son impressionnante carrière sportive sur la piste d’athlétisme. Moins connu est le fait qu’elle est également une fervente défenseure de la santé bucco-dentaire, tant dans le monde du sport qu’en dehors. Bien que son récent diagnostic de TDAH ait été inattendu, il lui a surtout apporté un sentiment de soulagement.

Annimari fait partie des meilleures spécialistes finlandaises du 100 mètres haies de tous les temps et a représenté la Finlande à de nombreuses compétitions internationales. Après cette saison, elle mettra un terme à sa carrière sportive professionnelle, mais ses ambitions restent élevées.

"Les Championnats d’Europe début juin font partie de mes principaux objectifs. J’ai déjà réalisé les minima l’an dernier, donc tout consiste maintenant à être en pleine forme d’ici le mois de mai", explique-t-elle.

"Ce serait fantastique de terminer ma carrière par une nouvelle participation aux Jeux Olympiques. Pour de nombreux athlètes individuels, c’est le rêve ultime. Pour moi, ce rêve s’est déjà réalisé une fois."

Santé bucco-dentaire chez les sportifs de haut niveau

Le succès ne s’est pas imposé naturellement. Entre 2012 et 2017, Annimari a même dû interrompre temporairement sa carrière sportive en raison d’une maladie. Ces difficultés l’ont probablement rendue encore plus consciente de l’importance de la santé globale, y compris de la santé bucco-dentaire.

Le sport de haut niveau constitue en effet un facteur de risque pour les problèmes bucco-dentaires. Des études montrent que jusqu’à 70 % des athlètes d’élite présentent des caries, près de 40 % des signes d’érosion de l’émail et jusqu’à 15 % souffrent d’inflammations gingivales sévères.

"Les athlètes ne sollicitent pas seulement leur corps, mais aussi leurs dents. Un entraînement intensif exige un apport énergétique élevé, ce qui entraîne des prises alimentaires fréquentes et davantage d’attaques acides dans la bouche."

De plus, la respiration intensive pendant l’effort réduit la production de salive. Or, la salive protège normalement les dents. Lorsque cette protection diminue, les bactéries ont davantage d’opportunités de provoquer des dommages.

En complément de son hygiène bucco-dentaire quotidienne, Annimari utilise le traitement Lumoral activé par la lumière, développé par des chercheurs finlandais.

"Il est remarquable qu’un dispositif existe pour soutenir activement la santé bucco-dentaire. Beaucoup de personnes sous-estiment l’impact de la santé buccale sur la santé générale et même sur les performances sportives."

Santé bucco-dentaire et santé générale

Avec l’âge, le sport de haut niveau devient plus exigeant. La récupération est plus lente et le corps demande davantage d’attention. Pour Annimari, il est donc devenu essentiel de maîtriser au mieux tous les facteurs influençables.

"La récupération est plus lente et on ne peut plus s’entraîner sans limites. Il faut donc réduire autant que possible les facteurs de stress supplémentaires et se concentrer sur l’essentiel."

Les recherches scientifiques montrent que les inflammations chroniques dans la bouche peuvent contribuer à une inflammation de bas grade dans l’organisme. Celle-ci peut être présente sans symptômes visibles tout en influençant la santé générale.

Depuis qu’Annimari accorde une attention plus systématique à sa santé bucco-dentaire, elle a constaté des changements significatifs.

"Lorsque j’ai commencé à utiliser Lumoral, mes gencives ont presque immédiatement cessé de saigner lors du nettoyage interdentaire. C’était une amélioration considérable."

Elle utilise désormais l’appareil régulièrement depuis environ un an et demi.

"Depuis le début de l’année dernière, je n’ai même plus eu de rhume. Le printemps dernier, j’ai pu m’entraîner en excellente santé et j’ai couru en 12,83 secondes, mon meilleur temps depuis trois ans."

Sa routine quotidienne comprend un brossage mécanique, le nettoyage interdentaire et des traitements Lumoral réguliers.

"Lorsque j’interromps l’utilisation pendant un certain temps, je remarque que mes gencives deviennent plus sensibles. Dès que je reprends, la situation s’améliore souvent après une seule séance."

Un nouveau chapitre

En 2024, elle a mis un terme à sa carrière sportive professionnelle, mais ses ambitions restent élevées.

"Pour moi, arrêter a été moins dramatique que pour beaucoup d’autres, car j’ai déjà connu une période loin de la compétition. Je me réjouissais surtout de profiter davantage de la vie quotidienne."

Le sport reste une passion, mais sous une autre forme.

Le diagnostic de TDAH posé en 2023 a apporté un éclairage nouveau sur de nombreux événements de son passé.

"Le diagnostic a été un immense soulagement. Il a clarifié beaucoup de situations dans ma vie."

Par son ouverture, elle souhaite encourager les autres à demander de l’aide si nécessaire.

"Le TDAH comporte des défis, mais aussi des forces. L’hyperfocus peut être un avantage pour un athlète. Pour moi, les haies étaient précisément ce domaine sur lequel je pouvais me concentrer pleinement."