Emeritusprofessor Jukka H. Meurman van de afdeling Mond-, Kaak- en Aangezichtsziekten aan de Universiteit van Helsinki legt uit waarom investeren in een goede mondhygiëne absoluut de moeite waard is.
Tandziekten zijn lastig te behandelen maar gemakkelijk te voorkomen
tandziekte – mondverzorging – gezondheid – welzijn
Parodontitis is een ontsteking van het steunweefsel van de tanden die in de praktijk meestal wordt veroorzaakt door een gebrekkige mondhygiëne, aldus emeritus hoogleraar Jukka H. Meurman.
Afbeelding: Getty Images
Een slechte mondgezondheid kan allerlei klachten veroorzaken.
Tandenpoetsen is een zeer doeltreffende manier om veel ongemakken te voorkomen. Wat je als kind leert blijft je hele leven meegaan – de tijd die je besteedt aan een goede mondverzorging betaalt zich later dubbel en dik terug in een gezonde mond.
Volgens professor Meurman van de afdeling mond-, kaak- en aangezichtsziekten van het universitaire ziekenhuis HYKS (Helsinki) verschilt de mondverzorging van de Finnen sterk.
Zorg dragen voor je tanden is zorgen voor je eigen gezondheid. Die verschillen zie je ook terug in hoe mensen hun mondhygiëne aanpakken.
De aanbeveling is om de tanden twee keer per dag te poetsen met fluoridetandpasta en daarnaast de ruimtes tussen de tanden goed te reinigen. Door te poetsen houd je tanden én tandvleesranden schoon waardoor gaatjes en tandvleesontstekingen worden voorkomen.
Ook regelmatige tandartsbezoeken mogen niet vergeten worden – mondgezondheid is geen kleinigheid.
Volgens Meurman is in talrijke studies aangetoond dat er een verband bestaat tussen mondgezondheid en onder meer hart- en vaatziekten.
Mensen met hart- en vaatziekten of diabetes hebben vaak jarenlang een slechte mondgezondheid. Hetzelfde geldt voor vele andere chronische aandoeningen.
Lees ook: Tandarts-specialist Hannu Hausen: “Dagelijks tandenpoetsen is niet genoeg”
Parodontitis kan volledig symptoomloos verlopen
Wat slecht is voor de mondgezondheid is vaak ook slecht voor de algemene gezondheid. Ongezonde leefgewoonten laten ook in de mond hun sporen na.
Gezonde en verstandige eetgewoonten betekenen vanuit mondgezondheid bekeken: maximaal vijf eetmomenten per dag en het vermijden van alcohol, aldus Meurman.
Tussendoor eten of nippen van zure of zoete drankjes veroorzaakt een voortdurende zuuraanval die het de bacteriën in de mond bijzonder gemakkelijk maakt. Ook roken moet vermeden worden want bij rokers is vrijwel altijd sprake van tandvleesontsteking en diepere tandvleespockets. Roken is bovendien de grootste risicofactor voor mondkanker.
Als de richtlijnen niet gevolgd worden en tanden niet goed gereinigd worden begint tandplak zich op te bouwen op het tandoppervlak en in de tandvleespockets – dit leidt onvermijdelijk tot tandvleesontsteking.
Volgens Meurman kan tandvleesontsteking zonder behandeling overgaan in parodontitis, waarbij het steunweefsel van de tanden wordt aangetast – met mogelijk zeer vervelende gevolgen.
Parodontitis is een ontsteking van het steunweefsel rond de tanden en wordt in de praktijk veroorzaakt door gebrekkige mondhygiëne. De bacteriën in de mond vormen tandplak en tandsteen die het weefsel irriteren. Het eerste signaal is vaak bloedend tandvlees maar de ziekte is verraderlijk en meestal bijna symptoomloos – ze zorgt er langzaam maar zeker voor dat tanden loskomen en uitvallen.
Meurman roept iedereen op om eenvoudige mondhygiënerichtlijnen te volgen want cariës, tandvleesontsteking en parodontitis zijn volledig te voorkomen.
Laat een reactie achter
Deze site wordt beschermd door hCaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van hCaptcha zijn van toepassing.