Annimari Korte (37) staat bekend om haar indrukwekkende sportcarrière op de atletiekbaan. Minder bekend is dat ze ook een uitgesproken pleitbezorger is van mondgezondheid, zowel binnen als buiten de sportwereld. Hoewel haar recente ADHD-diagnose onverwacht kwam, bracht ze haar vooral een gevoel van opluchting.
Annimari behoort tot de snelste Finse 100 meter hordenloopsters ooit en vertegenwoordigde Finland meermaals op internationale kampioenschappen. Na dit seizoen neemt ze afscheid van de topsport, maar haar ambities blijven groot.
“De Europese kampioenschappen begin juni zijn een van mijn belangrijkste doelen. De kwalificatietijd heb ik vorig jaar al behaald, dus nu draait alles om in topvorm zijn tegen mei,” vertelt ze.
“Het zou fantastisch zijn om mijn carrière af te sluiten met nog een Olympische deelname. Voor veel individuele atleten is dat de ultieme droom. Voor mij is die droom al eens uitgekomen.”
Mondgezondheid bij topsporters
Succes kwam niet vanzelf. Tussen 2012 en 2017 moest Annimari haar sportcarrière zelfs tijdelijk stopzetten wegens ziekte. Mogelijk hebben net die tegenslagen haar extra bewust gemaakt van het belang van algemene gezondheid, inclusief mondgezondheid.
Topsport blijkt namelijk een risicofactor voor mondproblemen. Studies tonen aan dat tot 70 procent van de elite-atleten cariës heeft, bijna 40 procent tekenen van glazuurerosie vertoont en tot 15 procent kampt met ernstige tandvleesontsteking.
“Atleten belasten niet alleen hun lichaam, maar vaak ook hun gebit. Intensieve training vraagt een hoge energie-inname, wat leidt tot frequente eetmomenten en meer zuuraanvallen in de mond.”
Daarnaast vermindert intensief ademen tijdens zware inspanning de speekselproductie. Speeksel beschermt normaal het gebit. Wanneer die bescherming afneemt, krijgen bacteriën meer kans om schade te veroorzaken.
Als aanvulling op haar dagelijkse mondhygiëne gebruikt Annimari de lichtgeactiveerde Lumoral-behandeling, ontwikkeld door Finse onderzoekers.
“Het is bijzonder dat er een apparaat bestaat dat helpt om je mondgezondheid actief te ondersteunen. Veel mensen onderschatten hoeveel invloed mondgezondheid heeft op je algemene gezondheid en zelfs op sportprestaties.”
Mondgezondheid en algemene gezondheid
Met het ouder worden wordt topsport veeleisender. Herstel duurt langer en het lichaam vraagt meer aandacht. Voor Annimari werd het daarom essentieel om alle beïnvloedbare factoren optimaal te beheren.
“Herstel verloopt trager en je kunt niet meer onbeperkt trainen. Daarom moet je extra stressfactoren zoveel mogelijk beperken en focussen op wat echt essentieel is.”
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat chronische ontstekingen in de mond kunnen bijdragen aan een laaggradige ontstekingsreactie in het lichaam. Die kan onopgemerkt aanwezig zijn en toch de algemene gezondheid beïnvloeden.
Sinds Annimari haar mondgezondheid systematischer aanpakt, merkte ze duidelijke veranderingen.
“Toen ik met Lumoral begon, stopte mijn tandvlees vrijwel meteen met bloeden bij het reinigen tussen mijn tanden. Dat was een enorme verbetering.”
Ze gebruikt het apparaat inmiddels ongeveer anderhalf jaar regelmatig.
“Ik heb sinds begin vorig jaar zelfs geen verkoudheid meer gehad. Vorige lente kon ik uitzonderlijk gezond trainen en liep ik 12.83 seconden, mijn beste tijd in drie jaar.”
Haar dagelijkse routine bestaat uit mechanisch poetsen, interdentale reiniging en regelmatige Lumoral-behandelingen.
“Wanneer ik het gebruik een tijdje onderbreek, merk ik dat mijn tandvlees gevoeliger wordt. Zodra ik opnieuw begin, verbetert de situatie vaak al na één sessie.”
Een nieuw hoofdstuk
In 2024 nam ze afscheid van de professionele topsport, maar haar ambities blijven groot.
“Voor mij was stoppen minder dramatisch dan voor velen, omdat ik al eens jaren uit competitie ben geweest. Ik keek er vooral naar uit om meer van het gewone leven te genieten.”
Sport blijft een passie, maar in een andere vorm.
De in 2023 gestelde ADHD-diagnose verklaarde voor haar veel gebeurtenissen uit het verleden.
“De diagnose was een enorme opluchting. Ze bracht duidelijkheid over veel situaties in mijn leven.”
Met haar openheid wil ze anderen aanmoedigen om hulp te zoeken wanneer dat nodig is.
“ADHD heeft uitdagingen, maar ook sterke kanten. Hyperfocus kan als atleet een voordeel zijn. Voor mij was hordelopen precies dat ene waar ik me volledig op kon richten.”
Laat een reactie achter
Deze site wordt beschermd door hCaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van hCaptcha zijn van toepassing.