Mondziekten zijn vervelend om te behandelen, maar makkelijk te voorkomen.

Tandenpoetsen voorkomt veel vervelende problemen

Mondziekten zijn vaak onaangenaam om te behandelen, maar makkelijk te voorkomen. Een goede tandreiniging is een doeltreffende manier om heel wat lastige klachten voor te blijven.

Dit artikel werd geschreven in samenwerking met Mediaplanet en maakt deel uit van de campagne Mond, Zicht en Gehoor. Het originele artikel is terug te vinden op Kansanterveys.fi.

Kinderen zouden van jongs af aan moeten leren hun tanden goed te verzorgen, want een goede mondhygiëne betekent een gezonde mond.

Volgens prof. dr. Jukka H. Meurman, emeritus hoogleraar Mond-, Kaak- en Aangezichtsziekten aan de Universiteit van Helsinki, varieert de manier waarop Finnen hun tanden verzorgen sterk:

“Mondzorg is een onderdeel van een gezonde levensstijl. Verschillende houdingen ten opzichte van gezondheid gelden ook voor mondhygiëne.”

Er wordt aanbevolen om de tanden tweemaal per dag te poetsen met fluoridetandpasta en daarnaast regelmatig te flossen. Zo blijven tanden en tandvleesranden schoon, wat tandbederf en gingivitis (tandvleesontsteking) helpt voorkomen.

Regelmatige bezoeken aan de tandarts blijven belangrijk, want mondgezondheid is geen detail. Dr. Meurman herinnert eraan dat talloze studies de link aantonen tussen mondgezondheid en bijvoorbeeld hart- en vaatziekten:

“Diabetici en hartpatiënten verwaarlozen hun mondgezondheid vaak. Hetzelfde geldt voor veel andere algemene aandoeningen.”

Parodontitis kan volledig symptoomloos verlopen

Slechte gewoonten voor de mondgezondheid zijn vaak ook slechte keuzes voor de algemene gezondheid. Een ongezonde levensstijl heeft een directe impact op het gebit.

“Vanuit mondgezondheid gezien betekent gezond en verstandig eten: maximaal vijf eetmomenten per dag en het vermijden van alcohol,” aldus Meurman.

Voortdurend snacken of het regelmatig drinken van zure of gesuikerde dranken leidt tot voortdurende ontkalking van het glazuur, wat bacteriën de kans geeft zich te vermenigvuldigen. Ook roken moet vermeden worden: rokers hebben vrijwel altijd last van tandvleesontstekingen en dieper wordende pockets. Bovendien verhoogt roken het risico op mondkanker.

Worden de tanden onvoldoende gereinigd, dan stapelt tandplak zich op het tandoppervlak en in de tandvleesranden. Dit vormt het begin van cariës. De bacteriën in de plak irriteren het tandvlees en veroorzaken ontstekingen.

Als gingivitis onbehandeld blijft, kan het evolueren naar parodontitis – een ernstige ontsteking van het tandvlees en steunweefsel rond de tanden. Dit kan uiteindelijk leiden tot tandverlies.

“Parodontitis is een ontsteking van het steunweefsel van de tand, veroorzaakt door een gebrek aan mondhygiëne. Bacteriën in tandplak en tandsteen veroorzaken irritatie. De eerste symptomen zijn bloedend tandvlees, maar de aandoening is verraderlijk en vaak bijna symptoomloos: tanden verdwijnen langzaam uit de mond,” aldus Meurman.

De professor benadrukt dat cariës, gingivitis en parodontitis volledig te voorkomen zijn, zolang men de basisregels van mondzorg volgt.

De Lumoral-methode biedt hulp wanneer extra hygiëne nodig is

Wat als poetsen en flossen niet volstaan? Voor sommige mensen zijn de klassieke methodes niet genoeg om mondziekten te voorkomen. Meer dan 70% van de Finnen lijdt aan tandvleesontsteking.

De Lumoral-methode werd samen met tandartsen ontwikkeld om de tandverzorging naar een hoger niveau te tillen. Ze biedt uitkomst in gevallen waar traditioneel poetsen en flossen onvoldoende resultaat geven. De werking van Lumoral is gebaseerd op een unieke technische mondspoeling die tot nu toe enkel bij tandartsen werd gebruikt.

Bij de Lumoral-behandeling wordt deze spoeling geactiveerd met licht, wat een antibacterieel effect heeft op de tandplak en de tandvleesrand. De methode pakt ook de onzichtbare tandplak aan, die bij gewoon poetsen vaak blijft zitten. Na de lichtbehandeling worden de tanden gepoetst, wat zorgt voor een schoon en glad gevoel. Het antibacteriële effect richt zich specifiek op de schadelijke bacteriën, zonder de natuurlijke balans van de mondflora te verstoren.

Regelmatig gebruik van Lumoral vermindert de vorming van nieuwe plak en tandsteen. Een goede mondhygiëne – ondersteund door Lumoral – voorkomt gaatjes, tandvleesontstekingen en de verdere ontwikkeling van aanverwante aandoeningen. Gezond tandvlees zorgt bovendien voor een frissere adem, doordat het aantal anaërobe bacteriën in de tandvleesranden en tussenruimten daalt.

👉 Ontdek hoe Susanna de Lumoral-methode integreerde in haar dagelijkse mondverzorgingsroutine ter ondersteuning van haar algemene gezondheid.